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省空间规划院举行职工心理疏导讲座

　　8月26日，省空间规划院组织开展职工心理疏导讲座活动。院领导班子及130余名职工参加活动。

　　此次讲座的题目是“如何快速从危机中复原”，由川渝心理联盟督导专家、成都市心理咨询行业协会EAP专委会主任梁巧主讲。讲座过程中，梁巧引用大量真实案例对创伤后心理干预的方法进行了描述和解释，并现场进行了“腹式呼吸”“冥想”等教学活动。讲座语言朴素深刻、内容专业详实。

　　通过本次学习，全院职工学会了科学评估自我心理状态，获得了新认识、新体验，进而不断增强心理承受能力与韧性，更好地投入到新的工作和生活中。

　　 责任编辑：李雪蕊
原文链接：http://dnr.sc.gov.cn/scdnr/scywbb/2022/8/26/636e1f1628664e2a8fe4d87ec024dcf8.shtml
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